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2021年度

2021年度 第3回 「連続企画 初心者でも楽しくピラティス! 第3回 腕 ～理想の動きで肩こり解消～」
2021年度 第2回 「連続企画 初心者でも楽しくピラティス! 第2回 呼吸 ～呼吸のしくみ～」
2021年度 第1回 「連続企画 初心者でも楽しくピラティス! 第1回 骨 ～目印の骨を探そう～」